Вкусняши от Наташи
Назад к рецептам
Целиком
Целое блюдо — буханка, пирог или банка. Режут уже за столом.
Домашняя кухня

Икра кабачковая

Икра заморская – кабачковая. Замечательное легкое овощное блюдо. Не только вкусно, но и полезное!

Икра кабачковая

Видео-рецепт

YouTube

Ингредиенты

  • Кабачки – 1.5 кг
  • Перец болгарский – 300 г
  • Морковь – 1 шт
  • Лук – 2 шт
  • Томатная паста – 2 ст.л
  • Масло подсолнечное – 100 г
  • Соль – 0.5 ч.л
  • Перец молотый черный – ¼ ч.л – по вкусу
  • Лавровый лист – 1 шт
  • Чеснок – 3 зубчика

Как готовить

  1. Шаг 1

    Для начала нужно подготовить все ингредиенты. Все овощи моем и очищаем от кожуры.

  2. Шаг 2

    Кабачки, лук и болгарский перец нарезаем мелким кубиком. Морковь трем на терке.

  3. Шаг 3

    На разогретой сковороде обжариваем лук до слегка золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    К луку отправляем морковь и обжариваем до готовности.

  5. Шаг 5

    Добавляем болгарский перец и обжариваем все 1 минуту.

  6. Шаг 6

    Отправляем к овощам кабачки и лавровый лист, все перемешиваем и накрываем крышкой. Огонь уменьшаем. Добавляем специи, перешиваем и под закрытой крышкой тушим до готовности.

  7. Шаг 7

    Когда почти вся жидкость испарилась, добавляем томатную пасту и обжариваем все минут 7 – 10, икра должна приобрести приятный коричневый оттенок.

  8. Шаг 8

    Выключаем огонь и добавляем измельченный чеснок. Даём настояться минут 10, чтобы овощи насытились ароматом чеснока.

Комментарии на сайте пока закрыты — чтобы ваши письма не терялись. Напишите нам через «Ваш рецепт».

Похожие рецепты